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2019 Sep 1st Week

9/2 Exe i グローバル中小型 9万 購入

9/2 たわら新興国 9万 購入

9/2 ニッセイ外国株式 9万 購入

9/4 JT 2,198 x 300 購入
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仕事と体調 

投資とは関係ない話 

最初に、今年の2019年の半年で二回(3月と8月)入院をした。2回とも倒れる1週間前ぐらいのことは思い出したくないのだけど。。。まぁ本当に色々とあった。仕事の失敗とか挫折とかではなく、また重い病気を患ったとかでもなく、仕事の調節が全く出来ずに、ストレスやら疲労やら不摂生などから連続的に負の連鎖に陥った。

まずは体重に関して。 学生の頃からやせ気味で、高校を卒業をして20年経った今でもほとんど体重の変化は無い。むしろ、入院してから体重が4KG ほど落ちた。そこで思い立ったのが筋トレと食事によっての体重増加計画。筋トレをすると脳内のドーパミンやらエンドルフィンやらが増えたりワークして気持ちいいらしい。ここ何年間かは、体幹と腹筋を割るために、不定期にプランク(5分 x 2セット)と 腹筋ローラー(適当回数)をしていたが、今年の3月の海外出張後に倒れて入院したのをきっかけに、本気で筋トレをやろうと決めて、ダンベルやらプロテインやらを集めて知識も色んな本から学び実践している。

次に仕事に関して。3~4年前から仕事がとても忙しくなり国内・国外出張もとても増え、ストレス、不摂生や睡眠不足などがたたり、今年の3月に終に体がついていかなくなり、ぶっ倒れてしまった。 当時のスケジュールは、海外出張10日間で、San Francisco→Vancouver ( Canada )→ Houston→ Dallas→ L.A. を飛び回り、近郊都市へはレンタカーをしていかに効率的に仕事ができるかを計画し、実行していた。都市間の移動があるため、毎朝3時とかに起きて朝一のフライトでの移動だ。海外出張は特に気が張っているため、自律神経優位となり、あまり眠気や疲れを感じないのだが、帰国して自宅に戻ると一気に疲れてしまう。7月中旬もアメリカに出張して帰国したあと、土日は全く動くことができずにずっと横になりひたらすら寝ていた。その後、調子が悪くなり入院という流れ。

そして、お酒や付き合いに関して。これまで休肝日は無し(インフルエンザに罹った時ぐらいしか飲まない日はない)。 今年の2019年7月末で禁酒を決行した。それから、1ヶ月は経ったが、全く離脱症状やアルコールに対しての欲求などは無し(やめた1週間ぐらいは飲みたいと思っていたが、今振り返ってみると、ルーティンだった飲酒を崩すのが厳しかったんだと思う)。 居酒屋に行っても酒のにおいが少し気になるようになった。今までは自分がアルコールのにおいを放っていたのだが、当時は全くきづかず。とりあえず、いつまでとか特には決めてはいないが、3ヶ月くらいは禁酒続けてみてみようと思う。

仕事も退院後の翌日から出社をしているのだが、会社を休んでゆっくり自宅休養なんてのは到底無理で、自宅休養して長期の休みを取るぐらいなら、いっそ退職しようという考えを方になり、もし退職しても質素倹約で生活すれば、何十年かは生活に困らないくらいのお金は築くことは出来た。しかし、仕事自体がやりがいがあり、サラリーもそこそこ悪くない。そもそも ブログのコンセプトが「アーリーリタイア」だった。完全に忘れてた。まぁ、そんなもんだろう。

時系列や文脈が前後めちゃくちゃになっているが、思いついたことをつらつらと書いておりアウトプットを優先している。

2年半ぶりの更新

2年半ぶりの更新となります。

2017年3月が前回の最終更新となっており、その間はブログを書く気が全くなく、放置をしておりました。

ちょくちょくログインをしようとしていたのですが、長い間ログインをしていなかったため肝心のパスワードを忘れてしまい、ようやく昨日パスワードを探しだすことができました。

投資に関してですが、投資信託ではずっと運用はしていますが、マーケットもほとんど見ていない状態です。定期的に次の3銘柄の投資信託に積み立てをしています。

・ニッセイ外国株式インデックスファンド
・たわらノーロード
・EXE-I グローバル中小型株式ファンド

仕事に関しては、海外・国内出張がとても増えて忙しく充実していたのですが、ここ半年で2回もぶっ倒れてしまいました。

原因としては、
① 過労
② ストレス
③ アルコールの飲みすぎ
④ 睡眠不足

② のアルコールですが、これが起因となって十分な休息を取ることが出来ないため、様々な原因に派生したものだと考えています。 そこで先月から酒絶ちをしました。およそ1ヶ月経ちましたが、今となっては全く欲さなくなりました。 

夜のお付き合いをほぼしなくなったので(いつまで続くかはわからないけど。。。)、これからまたいろんなことに挑戦してみたいと思います。

久しぶりのエントリー!


2016年5月からブログ自体は放置しておりましたw

マーケットにはずっと居続けておりまして、去年2016年のパフォーマンスも総資産に対してざっくり+5%ほどで着地することが出来ました。

仕事が忙しくなったのが最大の理由でして、趣味と実益を兼ねていた投資活動が全くできていませんでした。。。

マーケットが優しかったため、2016年中に全て利益が出ている状態で個別株を売却できました。現在の保有資産はEXE 中小グローバルのみとなっております。

やはり、投資信託を保有するたけでは、為替と世界のマーケット指標しかみておらず、マーケットをそこまで監視・調査することがなくなります。

2017年も既に3月になりましたが、少しずつですがマーケットに戻ってきたいと思います。







2016 Apr 投資パフォーマンス

 年初来 -2.88%

放置になっているw 

損をしているからとかそんなんじゃなくて、サラリーマンが忙しくて日経新聞読んで、ネットやTV等で為替と主要国の指標をちょっとチェックするだけの杜撰さ。。 

これが続くようなら、いったん個別株は単元株だけ保有で売却しようかと思っている。
プロフィール

Miller3132

Author:Miller3132
Miller3132 です。

海外留学時代のメジャーでファイナンスやエコノミックスに興味を持ち始め、帰国後、日本で就職をして資産形成を始めました。

Intelligent Investor になれるよう、日々金融リテラシー向上の努力をしていきます。

特に行動ファイナンスの有効性に重点を置いています。

長期分散投資(20年)を目安にアーリーリタイアメント出来るように頑張ります。

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